Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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74 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: American Favorites Brownies, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Abendessen: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). Snacks/Sonstiges: Pasta mit Käse- und Fleischsoße, Manor Vollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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