Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spinatkuchen. Abendessen: Mascarpone, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Migros Grillkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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