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Heute steht schwimmen und Pilates an. Perfekt wäre joggen, aber mein Knie schmerzt.
Dass das Gewicht noch weitaus nicht stimmt ist ungut. Wegen Gelenken.
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72,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lebante Bowl Veggi. Abendessen: Mascarpone, Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Zweifel Vaya Bean Salt Snack, Bananen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
lach nur, ich hab mir jetzt Walking-Stöcke zugelegt ....
04 Mrz 22 vom Mitglied: adibold
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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