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Kleines Erfolgserlebnis: Gestern mit dem Kajak auf dem Rhein und voll genossen. Da kam ich vor einem Jahr nicht mehr rein.
Bin erkältet, Halsweh, verwirrt, Nase läuft… 🤬
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69,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). Mittagessen: Zweifel Vaya Bean Salt Snack. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Tut mir leid für dich, Erkältung ist mühsam 🤒 Gute Besserung! 💐
21 Aug 21 vom Mitglied: Inishkin
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Ojeh du Arme - Gute Besserung! 🌸
21 Aug 21 vom Mitglied: simkoll
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Danke. Der Hustensaft macht mich total müde. Das finde ich nicht lustig. Habe Nasentropfen genommen um wenigstens sanfte Gymnastik machen zu können. Hat gut getan. Jetzt lieg ich schlotternd mit Decke in der Hängematte und trinke Tee…
21 Aug 21 vom Mitglied: keinfeedback
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Und das ausgerechnet jetzt, wo deine Kinder aus den Ferien zurück kommen und der Alltag Einzug halten sollte. Ich wünsch dir eine schnelle und gute Besserung.
21 Aug 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Tee mit honig, hilf meistens, hustensaft würde ich eher nicht empfehlen... wenns ganz schlimm ist, n warmes bier, obs vom inhalt her hilf oder obs nur daran liegt, dass man danach sich mal n paar stunden hinlegt, weiss wohl niemand, aber es hilft... xD
21 Aug 21 vom Mitglied: ExtraTNT
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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