Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Dattel, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Kiwi. Mittagessen: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Streuselkuchen, Mehrkornbrot, Gurkensalat, Möhrensalat, Bratwurst. Abendessen: Freshona Maiskölbchen, Essiggurken, Speck, Salzkartoffeln, Emmi Raclette. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch zum Erreichen deines Zielgewichts! 🎉🥳👍👏💐🥂🍾💃
31 Jul 21 vom Mitglied: Inishkin
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Vielen Dank Inishkin!
Jetzt kommt die grössere Aufgabe: Gewicht halten.
01 Aug 21 vom Mitglied: Sirmola
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Gratuliere! Und Daumen drücken für deine nächste Aufgabe 💐🥳
01 Aug 21 vom Mitglied: Koru67
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01 Aug 21 vom Mitglied: TiaMilaChristina
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Gratuliere und glaub an Dich 🎉🎉🎉
03 Aug 21 vom Mitglied: schneewittli666
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👏🏻👏🏻👏🏻 Du hast es gepackt, verstanden und umgesetzt! Bravo!
09 Aug 21 vom Mitglied: Psyi
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Toll! Du musst mega stolz sein. 💐💐💐 Gratuliere!
09 Aug 21 vom Mitglied: keinfeedback
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wow, das waren ja 27 kg 🤩 kannst mal meine 7 jährige huckepack auf einen spaziergang mitnehmen. die wiegt nahezu soviel.
13 Aug 21 vom Mitglied: SusanSternS
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Sirmola's Gewichtsverlauf
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