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Gewichtsverlauf
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29 November 2021
Ich staune: Obwohl ich fast wieder esse, wie vor der Ernährungsumstellung, geht das Gewicht nicht hoch. Es fühlt sich wunderbar an!! 😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
28,1 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
08 November 2021
Nach wie vor geht das Gewicht ein wenig hoch. Aufgrund meiner Arbeit (Gartenarbeit) hoffe ich, dass ich an Muskeln zugelegt habe 💪😎👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
27,8 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
18 Oktober 2021
Das Gewicht ging zwar etwas hoch. Aktuell bin ich aber damit zufrieden und wenn man bedenkt, das mein langfristiges Ziel unter 79kg liegt, ist auch noch nichts dramatisches passiert 🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
28,3 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
20 September 2021
Trotz Hochzeit 💒 bei der ich massiv beim Apéro zugeschlagen habe 🙈
was würdet ihr sagen: ab wann wird ein neues Verhalten zur Gewohnheit?
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
75,9 kg
29,5 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
15 September 2021
🥳 nochmals eine solche Woche mit Gewicht halten, dann lasse ich das Tracking mal sein.
Drückt mir die Daumen 🙈
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,2 kg
29,2 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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