Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: Butter, Aldi Suisse Proteinbrot, Omelett oder Rührei mit Käse, Kaffee. Mittagessen: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Abendessen: Migros Heidelbeeren, Grüne Oliven, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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