…ich war schon angezogen. 🤷♀️ gestern letzter teil aufbautraining für 5km lauf. morgen gilts ernst.
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71,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Alnatura Rote Linsen Burger, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Oliven. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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