keinfeedback's Notizen, 09 Jul 21

haha… naja. jetzt 3 tage weiterbildung und kinderparties….
72,8 kg Bisher verloren: 29,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2021:
1412 kcal Fett: 92,39g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 79,40g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Abendessen: Betty Bossi Antipasti Misti, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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