keinfeedback's Notizen, 08 Jul 21

Wohl den idealen Zeitpunkt fürs Wiegen erwischt. Egal, ich nehm das jetzt!
71,9 kg Bisher verloren: 30,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2021:
1467 kcal Fett: 60,75g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 203,81g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Picard Frites de Patates Douces , Cornatur Vegetable Burger, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Zitronenkuchen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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