keinfeedback's Notizen, 28 Jun 21

…Mistfuss! Wollte ins Pilates aber er streikt noch. Egal, habe eh mega viel Haushalt und da wir wieder ins Büro müssen, ist Coiffeur angesagt.
72,9 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2021:
935 kcal Fett: 45,73g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 87,79g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Findus Asia Gemüsemix Gewürzt, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Abendessen: Sushi, Äpfel, Taifun Tofu-Wiener. Snacks/Sonstiges: Zweifel Paprika Chips. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Haare weg macht ev. auch weniger Gewicht 😁 
28 Jun 21 vom Mitglied: LuftundLiebe

     
 

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