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Gestern gleich 2x Restaurant, vernünftig gewählt, keine Fressattaken oder so.
Todesfall im Freundeskreis, keine Zeit für Sport... wird sich einspielen. Das ist das Leben. 🤷♀️
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76,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 45,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Käse, Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Grüne Oliven, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Migros Le Gruyère. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
5.14 Sommer, Faszien, Gabi Fastner - 46 Minuten, Eier-Runde - 1 Stunde, TABATA, Bauch, Beine Po - 40 Minuten, Schwimmen im Dichtestress - 40 Minuten, 4.14 Sommer, Oberkörper - 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Das tut mir sehr leid für dich/ euch. Mein Beileid.
29 Mai 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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