Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 163,15g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee, Fruit, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Cool, bei dir läuft es gut👍🏼
08 Apr 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt
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Find auch, du machst das klasse!
09 Apr 21 vom Mitglied: keinfeedback
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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