Inishkin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Sa 19: 519 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,54g
 
31,06g
 
66,20g
- -
Fr 18: 1487 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
172,05g
 
101,10g
- -
Do 17: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
171,33g
 
101,86g
- -
Mi 16: 1485 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,86g
 
171,73g
 
100,61g
- -
Di 15: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,35g
 
152,12g
 
105,07g
- -
Mo 14: 1518 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,36g
 
156,16g
 
98,90g
- -
So 13: 1619 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,91g
 
156,31g
 
104,26g
- -
Sa 12: 1541 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,79g
 
166,64g
 
88,70g
- -
Fr 11: 1505 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,24g
 
147,78g
 
129,74g
- -
Do 10: 1582 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
165,78g
 
114,42g
- -
Mi 9: 1569 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,33g
 
164,68g
 
112,20g
- -
Di 8: 1534 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,98g
 
151,95g
 
126,00g
- -
Mo 7: 1471 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,83g
 
148,28g
 
118,95g
- -
So 6: 1517 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
148,37g
 
125,40g
- -
Sa 5: 1442 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,16g
 
133,54g
 
99,73g
- -
Fr 4: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,06g
 
156,48g
 
95,84g
- -
Do 3: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,73g
 
144,25g
 
108,11g
- -
Februar 2022
Di 22: 1375 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,11g
 
152,33g
 
73,01g
- -
Mo 21: 1289 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,98g
 
138,79g
 
93,08g
- -
Fr 18: 1524 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,07g
 
137,16g
 
112,87g
- -
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