keinfeedback's Notizen, 25 Mrz 21

Fühl dich gedrückt. 😘 Auch diese sch*** Phase geht vorbei. Halte durch. 👑 

Du hast schon so viel erreicht, orientier dich daran. Du bist für mich ein mega Vorbild. Ich kenne das, habe das Gefühl alles richtig gemacht zu haben, nur die Waage scheint es nicht zu wissen 😂. Die nächsten paar Kilos schaffen wir auch noch 💪🏼👍🏼😘 

du hast beteits 15 kilo verloren. verbuche es ebenfalls als erfolg, wenn du nicht zunimmst. es geht nach einer weile wieder weiter. 

Entspann dich. Schwankungen sind normal. Eine Schwankung von 300g eh. LG! 

Weisst was, diese Zahlen sagen wirklich nicht sooo viel aus. Dein Körper verändert sich. Das sieht die Waage nicht. Ich stand einige Zeit 2x täglich auf das Teil. Morgens nach dem Aufstehen und abends vorm Schlafen. 2 total verschiedene Zahlen, bis über 1Kg Differenz. Und trotzdem gehts weiter nach unten. Du bist keine Maschine. Dein Körper arbeitet auf Hochturen. Alles ist gut 🤗😘.  

Ich verstehe dich total🤗. Doch es geht weiter. Kopf hoch und stolz sein auf das bisher erreichte🥳❤️ 

😪 Das tut mir leid für dich. Aber mach einfach weiter als wäre nichts. Ich bin sicher, plötzlich geht es dann wieder so schnell abwärts mit dem Gewicht, dass du dir das dann auch nicht erklären kannst. 😀 

So ein Mist 😑 hatte Dir fest die Daumen gedrückt, dass die Waage wieder mitmacht. Ich hatte so um 105 kg rum einen Stop, in der Zeit hatte ich auch einen Bluttest, da war dann der Wert der Bauchspeicheldrüse etwas neben der Spur. Hattest Du mal einen Check-up seit Du abnimmst? Du bist sicher noch eine Ecke jünger als ich, aber das kann nie schaden 🙂 Beiss Dich durch liebe keinfeedback, wie Churchill so schön sagte: Wenn Du durch die Hölle gehst, geh weiter!  

...der ist gut 😂. Naja, Hölle ists noch nicht ganz... aber nervt brutal. Jetzt mehrere Tage Office... kann aber auch gut sein. Danke euch...