Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: nature joghurt hirz, Vollkorn haferflocken migros, beerenmischung . Mittagessen: Del Colle Suppe / Minestra Di Farro. Abendessen: Erbsen, Sojasoße, Coop Prix Garantie Frischkäse, Rinderhackfleisch, Migros Wirz, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett. Snacks/Sonstiges: Skyr Crème Brûlée , Gewürzgurken, Apfel, Birnen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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