Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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