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mlf.es
Gewichtsverlauf

mlf.es's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 29 Apr 12
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 53 kg
Startgewicht: 71 kg
31 Okt 23 55,7 kg Recht gut
28 Sep 23 55,7 kg Recht gut
10 Jun 22 57,7 kg Recht gut
12 Nov 21 54,3 kg Recht gut
28 Okt 21 53,8 kg Recht gut
11 Sep 21 54,4 kg Recht gut
12 Jul 21 55,5 kg Recht gut
31 Jan 21 56,9 kg Recht gut
22 Jan 21 56,6 kg Recht gut
19 Dez 20 57,7 kg Recht gut
15 Dez 20 58,6 kg Recht gut
13 Nov 20 59 kg Recht gut
07 Nov 20 59,3 kg Recht gut
17 Okt 20 59,1 kg Recht gut
07 Sep 20 59,4 kg Recht gut
20 Aug 20 58 kg Recht gut
19 Aug 20 57,8 kg Recht gut
18 Aug 20 58,6 kg Recht gut
16 Aug 20 59,6 kg Recht gut
13 Aug 20 58,5 kg Recht gut
11 Aug 20 59 kg Recht gut
09 Aug 20 59,5 kg Recht gut
07 Aug 20 60,2 kg Recht gut
03 Aug 20 60,4 kg Recht gut
28 Jul 20 62,4 kg Recht gut
22 Jun 20 61,7 kg Nicht zutreffend
22 Apr 20 60,1 kg Recht gut
25 Mrz 20 58,9 kg Recht gut
11 Mrz 20 58,9 kg Recht gut
05 Mrz 20 59,4 kg Recht gut
24 Feb 20 60,3 kg Recht gut
14 Jan 20 59,5 kg Recht gut
06 Jan 20 60,8 kg Schlecht
03 Dez 19 57,4 kg Recht gut
26 Nov 19 56,9 kg Recht gut
20 Nov 19 57,2 kg Recht gut
16 Nov 19 57 kg Recht gut
14 Nov 19 57,2 kg Recht gut
10 Nov 19 57,8 kg Recht gut
07 Nov 19 58,8 kg Recht gut
04 Nov 19 58,7 kg Recht gut
16 Okt 19 58,1 kg Recht gut
24 Aug 19 57,5 kg Recht gut
18 Aug 19 59,4 kg Recht gut
14 Aug 19 58,8 kg Recht gut
15 Jul 19 57,8 kg Recht gut
02 Jul 19 57,1 kg Recht gut
01 Jul 19 57,6 kg Recht gut
30 Jun 19 58,8 kg Recht gut
29 Jun 19 57,5 kg Recht gut
26 Jun 19 56 kg Recht gut
24 Jun 19 56,5 kg Recht gut
23 Jun 19 55,7 kg Recht gut
30 Mai 19 56,2 kg Recht gut
24 Mai 19 55,2 kg Recht gut
22 Apr 19 55,8 kg Recht gut
12 Apr 19 57 kg Recht gut
26 Mrz 19 57,8 kg Recht gut
20 Mrz 19 58,7 kg Recht gut
25 Feb 19 57,1 kg Recht gut
12 Feb 19 56,4 kg Recht gut
04 Feb 19 57,4 kg Recht gut
25 Jan 19 56,3 kg Recht gut
23 Jan 19 56,6 kg Recht gut
16 Jan 19 56,6 kg Recht gut
14 Jan 19 57,5 kg Recht gut
13 Jan 19 57,7 kg Recht gut
09 Jan 19 58,4 kg Recht gut
07 Jan 19 59 kg Recht gut
02 Jan 19 59,2 kg Recht gut
06 Nov 18 55,7 kg Recht gut
26 Okt 18 56 kg Recht gut
22 Okt 18 56,6 kg Recht gut
18 Okt 18 57,2 kg Recht gut
11 Okt 18 57,7 kg Recht gut
09 Okt 18 58,6 kg Recht gut
06 Okt 18 58,5 kg Recht gut
05 Okt 18 59,9 kg Recht gut
02 Okt 18 58,8 kg Recht gut
22 Aug 18 58,2 kg Recht gut
05 Jul 18 54,2 kg Recht gut
01 Jul 18 55,7 kg Recht gut
26 Jun 18 55,4 kg Recht gut
20 Jun 18 53,3 kg Recht gut
17 Jun 18 53,3 kg Recht gut
15 Jun 18 52,6 kg Recht gut
11 Jun 18 53,8 kg Recht gut
06 Jun 18 54,4 kg Recht gut
04 Jun 18 55,9 kg Recht gut
27 Mai 18 56,4 kg Recht gut
24 Mai 18 56 kg Recht gut
22 Mai 18 57,5 kg Recht gut
12 Mai 18 58 kg Recht gut
28 Apr 18 58,5 kg Recht gut
20 Apr 18 59 kg Recht gut
16 Apr 18 59,5 kg Recht gut
14 Mrz 18 60,8 kg Recht gut
05 Mrz 18 61 kg Recht gut
27 Feb 18 61,2 kg Recht gut
21 Feb 18 61,8 kg Recht gut
27 Jan 18 62 kg Recht gut
05 Jan 18 63,8 kg Recht gut
03 Jan 18 64,7 kg Recht gut
28 Dez 17 65 kg Recht gut
17 Dez 17 64 kg Recht gut
15 Dez 17 65 kg Recht gut
13 Dez 17 65 kg Recht gut
06 Dez 17 65,3 kg Recht gut
03 Dez 17 65,4 kg Recht gut
01 Dez 17 65,4 kg Recht gut
28 Nov 17 65,6 kg Recht gut
25 Nov 17 66,5 kg Recht gut
24 Nov 17 67 kg Recht gut
21 Nov 17 67,3 kg Recht gut
20 Nov 17 67,9 kg Recht gut
18 Nov 17 68,4 kg Recht gut
12 Nov 17 70,5 kg Recht gut
03 Nov 17 71,9 kg Recht gut
19 Okt 17 72,6 kg Recht gut
11 Jun 17 69,5 kg Recht gut
06 Jun 17 70 kg Recht gut
04 Jun 17 71 kg Recht gut
24 Nov 16 61,5 kg Recht gut
22 Nov 16 61,8 kg Recht gut
20 Nov 16 62,3 kg Recht gut
18 Nov 16 62,6 kg Recht gut
17 Nov 16 63,1 kg Recht gut
11 Nov 16 61 kg Recht gut
08 Nov 16 61,2 kg Recht gut
06 Nov 16 61,8 kg Recht gut
29 Okt 16 61,5 kg Recht gut
26 Okt 16 61,5 kg Recht gut
22 Okt 16 61,5 kg Recht gut
19 Okt 16 62,3 kg Recht gut
13 Okt 16 62,8 kg Recht gut
08 Okt 16 63,5 kg Recht gut
06 Okt 16 64,1 kg Recht gut
03 Okt 16 64,5 kg Recht gut
02 Okt 16 64,7 kg Recht gut
30 Sep 16 64,9 kg Recht gut
28 Sep 16 65,8 kg Recht gut
27 Sep 16 66 kg Recht gut
24 Sep 16 66,2 kg Recht gut
23 Sep 16 67 kg Recht gut
20 Sep 16 68 kg Nicht zutreffend
27 Jun 16 66,7 kg Recht gut
12 Jun 16 67 kg Recht gut
08 Jun 16 67,6 kg Recht gut
19 Apr 16 65,1 kg Recht gut
26 Dez 15 66,1 kg Recht gut
16 Dez 15 67,5 kg Recht gut
18 Jun 15 61,1 kg Recht gut
20 Mai 15 61,1 kg Recht gut
18 Mai 15 62,4 kg Recht gut
12 Mai 15 61,8 kg Recht gut
07 Mai 15 62 kg Recht gut
04 Mai 15 62,8 kg Recht gut
23 Apr 15 64,2 kg Recht gut
22 Jan 15 62,7 kg Recht gut
14 Jan 15 63,6 kg Recht gut
08 Jan 15 64,2 kg Recht gut
05 Dez 14 60,2 kg Recht gut
19 Okt 14 59,5 kg Recht gut
12 Okt 14 60,5 kg Recht gut
08 Okt 14 61,2 kg Recht gut
05 Okt 14 61,7 kg Recht gut
03 Okt 14 61,8 kg Recht gut
30 Sep 14 61,6 kg Recht gut
22 Sep 14 62,8 kg Recht gut
15 Sep 14 63,8 kg Recht gut
11 Sep 14 64,3 kg Recht gut
01 Sep 14 64,9 kg Recht gut
21 Aug 14 65,7 kg Recht gut
19 Aug 14 66 kg Recht gut
28 Apr 14 60,9 kg Recht gut
22 Dez 13 61,4 kg Recht gut
30 Nov 13 64,2 kg Recht gut
04 Jul 13 58,1 kg Recht gut
07 Mai 13 58,3 kg Recht gut
22 Apr 13 58,6 kg Recht gut
20 Apr 13 59 kg Recht gut
26 Mrz 13 59,7 kg Recht gut
14 Mrz 13 60,4 kg Recht gut
23 Feb 13 61,4 kg Recht gut
28 Dez 12 61,4 kg Recht gut
28 Nov 12 62,7 kg Recht gut
02 Okt 12 63,1 kg Recht gut
10 Sep 12 63,1 kg Schlecht
24 Aug 12 63,1 kg Recht gut
14 Aug 12 63,5 kg Recht gut
31 Jul 12 63,2 kg Recht gut
24 Jul 12 63,5 kg Recht gut
15 Jul 12 63,8 kg Recht gut
11 Jul 12 64,1 kg Recht gut
26 Jun 12 64,1 kg Recht gut
24 Jun 12 64,7 kg Recht gut
31 Mai 12 64,9 kg Recht gut
20 Mai 12 65,6 kg Recht gut
30 Apr 12 67 kg Recht gut
29 Apr 12 71 kg Recht gut

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