Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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