Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Mittagessen: Butter, Terrasuisse Rinds Plätzli À La Minute, Orangensaft, Migros Rösti, Migros Fasnachtschüechli. Abendessen: Gerstensuppe, Coop Naturafarm Wienerli, Bell Mini Quick Schüfeli. Snacks/Sonstiges: Espresso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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