Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Bell Schinken Bure Hamme Rustico, Original Ofenschinken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Marmorkuchen, Nespresso Kapseln, Frisch Gepresster Orangensaft, Migros Kochspeck Geräuchert, Brühwürfel, Gemüsesuppe. Abendessen: Teriyakisoße, Sesamöl, Thai Kitchen Kokosmilch, Cashewnüsse, Hähnchenbrustfilet, Romanesco, Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Cailler Crémant, Nespresso Kapseln, Coop Creme Berliner, Espresso, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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