Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Mandeln, Birnen, Trauben, Erdbeeren, Mangos, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Nature. Mittagessen: Mehrkornbrot, Maisbrot (Hausrezept), Gemüsesuppe. Abendessen: Emmentaler, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Dulano Kochschinken, Romanesco. Snacks/Sonstiges: Nespresso Kapseln, Tee ungesüßt, Mandeln, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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