Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 88,52g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Mandeln, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Migros Cottage Cheese Nature, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. Abendessen: Brühwürfel, Knoblauch, Chilischoten, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ebly Ebly, Getrocknete Tomaten, Knollensellerie, Sellerie, Rote Paprika, Pastinaken, Karotten, Terrasuisse Rindshohrückensteak. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Mandeln, Mandarine, Espresso, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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