Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 72 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 145,11g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Cinnamon, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark, Vollkornguetzli, Spitzbuben. Mittagessen: Wasa Original Knäckebrot, Denner Rosa Thon in Sonnenblumenöl, Tomatoes, Migros Sauerkraut Gekocht, Hummus with olive oil, Coop Crème à Café. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Der Wahnsinn! Ich finde es so bewundernswert, was Du erreicht hast. Du hast Dich h a l b i e r t!! Eine wirkliche Hammerleistung, liebe Priska! 👍🏻🎉🏆😊
25 Nov 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
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Danke Dir liebe Apfeldiebin 🤗💝 Bin noch nicht ganz völlig beim halbiert sein, aber momentan bewegt sich grad nichts und da ich nicht auf Süsses verzichten mag, übe ich mich lieber in Geduld und gönne mir meine tägliche Portion Plätzchen 😋👍
25 Nov 21 vom Mitglied: Inishkin
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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