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So stark, so schön.
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1564 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 143,43g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Tap Water, Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Apple. Mittagessen: M-Classic Dörrbohnen, Coop Crème à Café, Green Peas, Green pea hummus, Wasa Original Knäckebrot, Vanilla-Protein Cake. Abendessen: Crane Whey Protein, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
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 Kommentare
Danke für's Teilen 💕
66,6 kg Abnahme steht da heute bei dir 🧚
05 Okt 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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Der Text gafällt mir sehr 🥰💫💖 Gewichtmässig läuft's auch gut, trotte gemählich meinen Weg entlang. Wie geht es dir heute? Wünsche dir schon mal einen schönen Abend Mascha 🤗💐❤
05 Okt 21 vom Mitglied: Inishkin
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Du kannst das gut mit Understatement und dem gemächlichen Trotten 🤗💪
Danke für die guten Wünsche - dir auch eine gute Nacht 🙋♀️💕
06 Okt 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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Oh, eines meiner Lieblingszitate 😍
06 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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Danke Mascha, dir auch 🤗😴🙋♀️
06 Okt 21 vom Mitglied: Inishkin
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Da sind wir Schwestern im Geiste HoneyPenny, es ist auch eins von meinen 🤗❤
06 Okt 21 vom Mitglied: Inishkin
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Vorhin hat es mich noch überfordert: heute ging es mir so, dass ich nicht auf die Frage eingehen konnte. Nicht schlecht, aber schon zu viele Fragen im Kopf und zu viele Antwortmöglichkeiten.. 🤷♀️
06 Okt 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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