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1575 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Migros Kefir, Blévita Chia & Randen, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Apple. Mittagessen: Tap Water, Cirio Ceci, Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Abendessen: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), M-Budget Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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