Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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80 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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972 kcal
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Fett: 120,10g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Emmi Milch Laktosefrei, Espresso, Coop Prix Garantie Toast. Mittagessen: Farmer Soft Himbeer, Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Thomy Teriyaki, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Chinanudeln, Hähnchenbrustfilet, Chilischoten, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Sonstiges: Anna's Best Bündner Gerstensuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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