Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Thomy Meerrettich Crème, Migros Bio Rohrzucker, Lidl Lyoner, Kaffee, Migros Ruchbrot. Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, M-Classic Mischsalat, Migros Schweinswürstli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bon Chef Pilzcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Coop Ruchbrot, Espresso, Gala Äpfel, Mangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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langleufer's Gewichtsverlauf
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