chelpav
Mitglied seit Juni 2013
|
Beiträge
259
Du folgst
58
Abonnenten
90
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
111 kg
Bisher verloren:
8,5 kg
Aktuelles Gewicht
102,5 kg
Erfolg:
Verlust von 1,0 kg pro Woche
Zielgewicht
115 kg
Still to go:
12,5 kg
|
|
|
|
Занимался баскетболом, поломался, разожрался.
С помощью учета калорий скинул лишний жирок, пошел в зал, занялся силой.
В данный момент в приоритете жим лежа.
|
 chelpav's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|