ange- mariecapitain

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

81 kg

Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht

80,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,8 kg pro Woche

Zielgewicht

75 kg

Still to go: 5,5 kg

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je suis femme de 65ans j ai pris du poids avec des problemes hormonaux;arret du tabac et ensuite la retraite avec tres peu activiteé

ange- mariecapitain's Gewichtsverlauf

	Le Kyhuong
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	hyppolitenmieux
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Pascaline 974 .
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,9 kg pro Woche

	myakare
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kalorien: 502kcal | Fett: 23,94g | Kohlh: 48,19g | Eiw: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Kalorien: 156kcal | Fett: 7,75g | Kohlh: 19,31g | Eiw: 2,54g

C'est la tarte de l'été.

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