Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Tomatenmark

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 54 kJ
Kalorien 13 kcal
Eiweiß 0,69 g
Kohlenhydrate 3,03 g
  Zucker 1,67 g
Fett 0,08 g
  Gesättigte Fette 0,016 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,011 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,026 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,7 g
Natrium 16 mg
Kalium 162 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(13 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
13
Fett
0,08g
Kohlh
3,03g
Eiw
0,69g
Es sind 13 Kalorien in Tomatenmark (1 EL).
Kalorien Analyse: 4% fett, 78% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 13
1 oz 23
100 g 82
1 Dose (170 g) 139
1 Tasse 215
1 lb 372

Ähnliche Typen von Tomaten:

Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
Kirschtomaten
Rote Tomaten (Konserviert)
Tomaten
Rote Tomaten
  Weitere Tomaten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Soßen:

Ketchup
Salsa
Apfelmus
Sojasoße
Olivenöl
  Weitere Soßen Nährwertangaben

Siehe auch:

Alnatura Tomatenmark
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Alnatura Rote Thai Curry-Paste
Barilla Bolognese Soja Vegan
Migros Pasta Di Olive
Coop Karma Tzatziki
Migros Bruschetta
Thai Kitchen Sweet Chili Sauce


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.