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Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
75 kJ
18 kcal
Fett
0,2g
Gesättigte Fette
0,046g
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,135g
Kohlenhydrate
3,92g
Zucker
2,63g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,88g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
237mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(18 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Tomaten Tomaten Tomaten
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Ernährungsübersicht:

Kal
18
Fett
0,2g
Kohlh
3,92g
Eiw
0,88g
Es sind 18 Kalorien in Tomaten (100 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 mittelgroße Scheibe (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 Portion (123 g) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

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