| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (240 ml)
Energie
1227 kJ
293 kcal
Fett
11,19g
Gesättigte Fette
6,941g
Einfach ungesättigte Fette
3,272g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,411g
Kohlenhydrate
21,29g
Zucker
18,21g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
1,92g
Natrium
129mg
Cholesterin
40mg
Kalium
186mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (52%)
Eiweiß (4%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
293
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Fett
11,19g
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Kohlh
21,29g
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Eiw
1,92g
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Es sind 293 Kalorien in Lumumba (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 44% kohlh, 4% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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