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1 Portion (120 g)

Leinsamenbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
Energie
1221 kJ
292 kcal
Fett
3,12g
Gesättigte Fette
0,309g
Einfach ungesättigte Fette
0,484g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,815g
Kohlenhydrate
59,38g
Zucker
0,73g
Ballaststoff
10,5g
Eiweiß
8,07g
Natrium
295mg
Cholesterin
0mg
Kalium
261mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:58
15%
vom ETB*
(292 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
292
Fett
3,12g
Kohlh
59,38g
Eiw
8,07g
Es sind 292 Kalorien in Leinsamenbrötchen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 9% fett, 80% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 146
100 g 243
1 Portion (120 g) 292

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