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1 Portion (76 g)

Jiaozi

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (76 g)
 
pro Portion
Kilojoule 816 kJ
Kalorien 195 kcal
Eiweiß 11,54 g
Kohlenhydrate 19,01 g
  Zucker 0,62 g
Fett 7,59 g
  Gesättigte Fette 2,701 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,223 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,815 g
Cholesterin 80 mg
Ballaststoff 0,9 g
Natrium 445 mg
Kalium 204 mg
Zuletzt aktualisiert: 03 Jan 10 08:31
10%
vom ETB*
(195 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (40%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
195
Fett
7,59g
Kohlh
19,01g
Eiw
11,54g
Es sind 195 Kalorien in Jiaozi (1 Portion).
Kalorien Analyse: 36% fett, 40% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Wonton 49
1 oz 73
1 Jiaozi 77
1 Tasse 172
1 Portion (76 g) 195
100 g 256

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