| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
531 kJ
127 kcal
Fett
7,86g
Gesättigte Fette
4,957g
Einfach ungesättigte Fette
2,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,325g
Kohlenhydrate
10,52g
Zucker
4,34g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
3,73g
Natrium
101mg
Cholesterin
23mg
Kalium
137mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:01
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (55%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
127
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Fett
7,86g
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Kohlh
10,52g
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Eiw
3,73g
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Es sind 127 Kalorien in Bechamelsauce (100 g).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 33% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Soßen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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