| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (31 g)
Energie
165 kJ
39 kcal
Fett
2,44g
Gesättigte Fette
1,537g
Einfach ungesättigte Fette
0,634g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,101g
Kohlenhydrate
3,26g
Zucker
1,35g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
1,16g
Natrium
31mg
Cholesterin
7mg
Kalium
42mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:01
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (55%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
39
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Fett
2,44g
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Kohlh
3,26g
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Eiw
1,16g
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Es sind 39 Kalorien in Bechamelsauce (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 33% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Soßen:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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