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Bagel mit Obst (außer Rosinen)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 regulär
 
pro Portion
Kilojoule 1209 kJ
Kalorien 289 kcal
Eiweiß 9,79 g
Kohlenhydrate 57,32 g
  Zucker 6,26 g
Fett 1,88 g
  Gesättigte Fette 0,372 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,38 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,605 g
Cholesterin 26 mg
Ballaststoff 2,3 g
Natrium 401 mg
Kalium 122 mg
14%
vom ETB*
(289 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
289
Fett
1,88g
Kohlh
57,32g
Eiw
9,79g
Es sind 289 Kalorien in Bagel mit Obst (außer Rosinen) (1 regulär).
Kalorien Analyse: 6% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 72
1 oz 78
1 klein 190
100 g 275
1 Portion (105 g) 289
1 regulär 289
1 groß 360

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Siehe auch:

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Goldene Rosinen (Kernlose)
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Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
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