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Zwiebelbagel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 regulär
 
pro Portion
Kilojoule 1138 kJ
Kalorien 272 kcal
Eiweiß 10,5 g
Kohlenhydrate 53,7 g
  Zucker 5,94 g
Fett 1,68 g
  Gesättigte Fette 0,407 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,537 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,663 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,5 g
Natrium 461 mg
Kalium 110 mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Jan 10 10:28
14%
vom ETB*
(272 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
272
Fett
1,68g
Kohlh
53,7g
Eiw
10,5g
Es sind 272 Kalorien in Zwiebelbagel (1 regulär).
Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 67
1 oz 73
1 klein 179
100 g 259
1 Portion (105 g) 272
1 regulär 272
1 groß 339

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