Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 157,88g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch, Apfel. Mittagessen: Rührei, Zwiebeln, Erbsen, Naturreis (Gekocht), Kaffee mit Milch. Abendessen: Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, M-Classic Pizza Al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donnafamosa's Gewichtsverlauf
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