Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
89,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 21,24g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Ingwertee. Mittagessen: Reis (Gekocht), Kohlroulade. Abendessen: Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (Geschält), Karotten. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twinkle15's Gewichtsverlauf
|