Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 23,93g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Marmelade, 100% Vollkornbrot, Ingwertee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Gekochte Grüne Erbsen, Brokkoli. mehr...
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2841 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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