Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 100,84g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Courge, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Sauce Tomate, Huile Végétale, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. Abendessen: Milbona Yaourt Cerises, Avocat, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce. Snacks/Sonstiges: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Bjorg Lait de Soja Vanille. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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