Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
83,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 89,98g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Mittagessen: Виват Говядина Духовая, Оливковое Масло, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры. Abendessen: Каждый День Изюм без Косточек, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Кекс с Изюмом, Победа Шоколад Горький без Сахара, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|