|
83,5 sm (at navel)
|
83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2551 kcal
|
Fett: 114,36g | Eiw: 204,80g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Лакт Сыр Манжерок, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Mittagessen: Краснобор Филе Индейки Большое, Оливковое Масло, Помидоры, Гречка, Белая Дача Салат "Ассорти", Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Каждый День Изюм без Косточек, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Искренне Ваш Сметана 10%, Победа Шоколад Горький без Сахара, Яблоко, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Джаз Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|