Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
84,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 75,08g | Eiw: 213,55g | Kohlh: 290,80g.
Frühstück: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Mittagessen: Гречка, Оливковое Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Дорадо. Abendessen: Ашан Курага Экстра, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Победа Шоколад Горький 72%, Лимак Пряники Имбирные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Яблоко, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|