Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 240,62g | Kohlh: 27,61g.
Frühstück: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Белая Дача Салат Олимп, Квашеная Капуста, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Помидоры Черри. Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рузский Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
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