michelle_vaillant's Notizen, 29 Aug 16

85 sm
88,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2016:
2633 kcal Fett: 98,80g | Eiw: 186,25g | Kohlh: 252,09g.   Frühstück: Банан, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Останкино Молоко 3,2%, Ароматы Жизни Мука Льняная, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Маасдам. Mittagessen: Гороховый Суп, Свиные Ребрышки, Billa Филе Индейки, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: 36,6 Гематоген Ореховый, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Кукуруза Вареная, Красное Яблоко, Запеканка со Смородиной. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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