Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3047 kcal
|
Fett: 106,97g | Eiw: 160,64g | Kohlh: 361,41g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром). Mittagessen: Говядина Постная, Кинто Ткемали Классический, Морковь по-Корейски, Суп Грибной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Бурый Рис, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Чикен Джуниор, Запеканка со Смородиной, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|