leilani.60's Notizen, 20 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
80,2 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2015:
1303 kcal Fett: 54,26g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 157,11g.   Frühstück: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Greyerzer, Snickers Mini Snickers, Ihle Olivenbrötchen. Abendessen: Cantadou Cantadou Raifort, Süßkartoffel, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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